Alanya’da uzman fizyoterapist desteğine hızlı ve güvenilir şekilde ulaşmanız için yanınızdayım. Randevu sürecini kolaylaştıran yapımız, kısa bekleme süresi ve kişiye özel tedavi planlarımızla; ağrı, hareket kısıtlılığı ve fonksiyonel problemlerinizi etkili şekilde değerlendirip modern fizyoterapi yöntemleriyle çözüme ulaştırıyorum. Alanya merkezde yer alan kliniğimizde, her hastaya bilimsel temelli ve kişiselleştirilmiş bir bakım yaklaşımı sunarak sağlığınıza en kısa sürede kavuşmanızı hedefliyorum.
Bel, boyun, omuz veya diz ağrınız var ama hangi fizyoterapi yönteminin sizin için doğru olduğunu bilmiyor musunuz? Alanya’daki kliniğimizde önce detaylı bir değerlendirme yapıyor, ağrınızın kaynağını belirleyip size özel en etkili tedavi planını oluşturuyoruz. Manuel terapi, fonksiyonel egzersiz, skolyoz tedavisi veya reformer pilates gibi hangi yaklaşımın uygun olduğunu birlikte belirleyerek iyileşme sürecinizi güvenle başlatıyoruz.
Fizyoterapi seansları ortalama 40–60 dakika sürmektedir. İlk değerlendirme seansı daha detaylı olduğu için biraz daha uzun sürebilir. Tedavi süresi; rahatsızlığınıza, ihtiyaçlarınıza ve kişisel hedeflerinize göre Uzman Fizyoterapist Hilal Geçgel tarafından belirlenir.
Reformer Pilates, doğru yönlendirme ile her yaş ve seviyedeki bireye uygulanabilir. Ancak bel fıtığı, skolyoz, boyun düzleşmesi veya omuz problemleri gibi durumlarda program tamamen kişiye özel hazırlanmalıdır. Kliniğimizde reformer pilates hem tedavi hem güçlenme amacıyla kontrollü şekilde uygulanır.
Varsa MR, röntgen, ultrason gibi görüntüleme sonuçlarınızı ve daha önce uygulanan tedavileri getirmeniz değerlendirmeyi kolaylaştırır. Rahat hareket edebileceğiniz spor kıyafetleri ile gelmeniz yeterlidir.
Akut travma, kırık şüphesi veya tıbbi tanı gerektiren durumlar dışında doktora gitme zorunluluğu yoktur. Hilal Geçgel, değerlendirme sırasında ihtiyaç görürse sizi ilgili uzman hekime yönlendirir. Birçok kas-eklem problemi fizyoterapi ile güvenli şekilde tedavi edilebilir.
Bel ve boyun fıtığında tedavi, önce ağrıyı azaltmaya ve sinir sıkışmasını rahatlatmaya yönelik planlanır. Kliniğimizde manuel terapi, mobilizasyon, derin doku teknikleri, pozisyonlama, kişiye özel germe–güçlendirme egzersizleri ve postür eğitimi uygulanır. Ağrı kaynağı doğru tespit edilip düzenli takip edildiğinde çoğu hasta cerrahi işleme gerek kalmadan iyileşme göstermektedir.
Manuel terapi, eklemlerin ve yumuşak dokuların fizyoterapist tarafından kontrollü şekilde mobilize edildiği bir yöntemdir. Uygulama sırasında genellikle ağrı hissedilmez; aksine gerilim ve sıkışma bölgelerinde rahatlama sağlar. Kişinin ağrı eşiğine göre teknikler yumuşak, güvenli ve tolere edilebilir düzeyde uygulanır.
İyileşme süreci, rahatsızlığın şiddetine ve bireyin yaşam tarzına göre değişir. Akut kas spazmlarında birkaç seans yeterli olabilecekken, kronik bel-boyun ağrıları veya skolyoz gibi durumlarda tedavi süreci daha uzun olabilir. Ortalama 4–8 seans arasında belirgin bir iyileşme görülür ve fizyoterapistiniz süreç boyunca ilerlemenizi düzenli olarak takip eder.
Sporcu rehabilitasyonu, sakatlığın nedenini belirleyen detaylı bir değerlendirme ile başlar. Daha sonra güç, esneklik, denge, stabilite ve spor branşına özgü hareketlerin geri kazandırılması hedeflenir. Kliniğimizde sporcu rehabilitasyonu tamamen kişiye özel oluşturulur ve sakatlığın tekrar etmesini önlemek için koruyucu egzersizlerle desteklenir.
Bel ağrısı nedeniyle uzun süredir çözemediğim sorunları Hilal Hanım’ın uyguladığı manuel terapi ve egzersiz programlarıyla kısa sürede hafiflettim. Kliniğin temizliği, ilgisi ve profesyonel yaklaşımı gerçekten güven veriyor. Her seans sonrası fark edilir bir rahatlama yaşadım. Alanya’da fizyoterapi arayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Spor sakatlığı sonrası yaşadığım diz ağrısı için Hilal Hanım’a başvurdum. Detaylı bir değerlendirme yaptı ve tamamen bana özel bir rehabilitasyon programı hazırladı. Sürecin her aşamasını açıklaması ve doğru yönlendirmeleri sayesinde çok hızlı toparladım. Profesyonel yaklaşımı gerçekten etkileyici.
Alanya’da siz ve aileniz için bilimsel temelli, kişiye özel fizyoterapi hizmeti sunuyorum. Ağrı, hareket kısıtlılığı veya spor kaynaklı sorunlarınızda doğru değerlendirme ve modern tedavi yaklaşımlarıyla yanınızdayım. Randevu almak ya da kliniğimiz hakkında bilgi edinmek için benimle kolayca iletişime geçebilirsiniz.
